春秋の過ごしやすい時期になると、気温、気圧によるストレスがなくなる替わりに、過ごしやすいためか、脳が覚醒状態に陥ることがある。その状態が酷いときは、ストレスを抱えるくらい、過ごしにくい時もある。力んで生活する場面が多いせいか、気合が入らなかったりすることも多く、心身に悪いとわかっていても、ストレスを抱えたくなる。そいいう状態が続いていると、いつかは生命の危機に脅かされることになる。力まず、頑張らずに、予期不安をなくして外見や結果でr判断を行う。